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就職

どうするべきか

先日、精神科を受診したところ抑うつ状態と言われました。その後も2日くらい鬱な状態が続きましたが、今はだいぶ精神状態が良いです。私は今大学4年で、新卒での就活をしています。ですが抑うつ状態の為休んでいますが、活動を再開するか悩んでいます。実際就活をしていない今だから精神状態が良いのか抑うつ状態が治り始めているのか分かりません。私はただ就活から逃げているだけでしょうか?就活を再開しても大丈夫でしょうか?今はなにもせずにただしたいことだけしているだけで何も行動してないから精神状態が良いのだとは思っていますがどうするべきか分かりません。

ID:138 投稿日:2022/06/24 15:13:20 投稿:Sa

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回答数 2

海老沢 宏

海老沢 宏

所属 ひろしのキャリア相談室
住所 茨城県つくばみらい市陽光台3-17-2-202
TEL 070-4289-2516

Sa さん

はじめまして。
精神科を受診して、そのような診断が出たのであれば、そのクリニックで相談してみては
いかがでしょうか?
クリニックによってはカウンセリングが受けられるところも多いです。
何が原因なのかはっきりしてから就活というのも一つの方法だと思います。

ID:A20220624165051 投稿日:2022/06/24 16:50:51

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上村 隆

上村 隆

所属 ◆フリーランス『うえむら』
住所 大阪府吹田市西御旅町8-1
TEL 090-4499-3612

Sa さんへ
健康が第一です。採用側もそう思っています。
精神科でも心療内科でも専門の先生のアドバイスを貰ってください。
あなたの病歴が分かりませんが、ご自分で大丈夫と明確な根拠と自信があれば良いのですが、未確定なところや、不安な点があるとストレスによって再発の可能性があるかもしれません。
完全に回復したところでの就活再開がいいでしょう。
もしも、1年遅れてもこれからの長い人生のことを考えて体調ベストな時期の就活がお勧めです。
性格も含めて、新人生の心の持ち方を専門の先生から助言を受けて、治すべきところは直して、楽天的な人生を送ってください。
それもさることながら、あなたのやりたいことが明確になっていますか?
あなたの夢を想像してみましょう。
出来ないことを心配せずに、順次出来ることをひとつづつこなして行く体質・価値観・習慣に変えていきましょう。
この段階で、キャリアコンサルタントに会って、キャリアデザインと進路相談してください。


ID:A20220624173329 投稿日:2022/06/24 17:33:29

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