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新卒の就活 -
新卒の就活について悩んでいます。抑うつ状態で就活に挑んでいますが説明会やES作成する時点で倦怠感が凄く無気力な状態になってしまいます。面接の予定もありましたがどうせ受からない、無駄だととか、面接が怖すぎてやっていません。僕は甘えてるだけでしょうか?一度精神科に行きましたが抑うつ状態とか統合失調症だとか中途半端に言われてそれで終わりでした。僕はどうすれば良いでしょうか?
ID:130 投稿日:2022/06/16 20:56:21 投稿:あ
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回答数 2件
あ さんへ
今のままならば、就職活動は上手くいきそうにないですね。
先ずは精神状態を正常化することが第一と思います。
もう一度、別の心療内科に行くことをお勧めします。信頼できる先生と出会えるかは大きいです。
患者との関係は、カウンセリングの上手な先生である筈なのですが。
あなたの話をしっかり聞き取ってくれる先生が、気持ちの持ちようの助言をしてくれる筈です。
あなたの悩みの問題点を少しづつ解きほぐすのです。悩む束縛原因を明らかにし、対処方法をアドバイスしてくれる筈。考え方や価値観、気持ちは楽天的な発想で、急がない焦らない心掛け…など。
そして、軽い薬も処方してくれる筈です。定期的に通院して少なくとも約半年間は掛かるでしょう。
あなたは、好きなことが明確にありますか?
やりたいことを成し遂げて大活躍している姿を想像してみてください。
好きなガールフレンドと一緒に旅に出る夢とかでもいいですよ。
小さな幸せやラッキーを見つけましょう。
ID:A20220616215349 投稿日:2022/06/16 21:53:49
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あ さん
はじめまして。
文章からでは細かい部分まではわかりませんが、精神科を受診したんですね。
クリニックにもよりますが、カウンセリングがあるところもあるので、他の
クリニックを訪ねてみるのも良いかと思います。
就活で周りが慌ただしいかもしれませんが、まずは自分を見つめてみるのも
良いと思います。慌てて、周りと同じように就活を行ってもうまくいかない時
はうまく行きません。
ID:A20220616214407 投稿日:2022/06/16 21:44:07
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