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タイトルの通りです、そう思ってる自分が嫌いです
家に居ると息が苦しく感じます、呼吸が上手く出来なくなります。でも外出しようとすると親がどこにいくのかと尋ねてきます、話しかけてくる事にイライラします。心配しているからこそこうやって聞いてくれているのは分かっているつもりだったんですが、最近は、本当は｢早く出ていけばいいのに｣とか思ってるんだろうな、としか捉えられません。物心つく頃から人への疑心が強くてなかなか友達ともうまく行きませんでした。人と関わることを凄く不安だと感じます、それが家族やいとこまで感じるようになってからしにたくなりました。弟達には昔の自分を重ねてはイライラしています。パニックになった時は自分で自分を落ち着かせようとしています。過呼吸になった時に親が抱きしめようとしてきたのですが、物凄く気持ち悪く感じてしまって「苦しいからやめて」と拒絶しました。今でも思い出すとだめなんです、親の行動が偽善者にしか見えません。こんな事思うならはやくしにたいです。楽なしにかたってありませんか？